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オリエンテーション受講
オリエンテーションでは、施設をご利用頂く際に安心してトレーニングを始めていただくために
・各種マシンの説明
・体力測定
・目的確認
・目的に合わせたプログラム作成
を行っております。
※オリエンテーションは定員制となっております。
※オリエンテーションは入会された皆様にお受け頂いておりますので、ご入会の際に忘れずにご予約下さい。


■オリエンテーション時間
平日 14:30〜15:45 ・ 19:00〜20:15
土曜日・祝日 10:30〜11:45 ・ 13:00〜14:15
日曜日 10:30〜11:45 ・ 15:00〜16:15
1人1人にあったプログラム作成
腰痛解消プログラム 肩こり解消プログラム 健康増進プログラム
痩身プログラム 筋肉増強プログラム 初めての方から経験者の方まで飽きずに楽しめる多彩なプログラムで個人ごとのトレーニングメニューにもとづいて、健康指導士がご相談に応じます。